Как сохранить вес после успеха в похудении 
Как научить ребенка спать в своей кровати

Как научить ребенка спать в своей кровати

Monday, June 03, 2019

Лучший возраст для того, чтобы переселись ребенка в свою кровать — 2-3 года. Иногда период приучения растягивается до 5 лет.

Что делать, чтобы ребенок засыпал самостоятельно:


Не возбуждать нервную систему перед отходом ко сну. Активные игры, мультфильмы лучше отложить до завтра.


Положительно действует на самостоятельный сон совершение ежедневных определенных действий — ритуалов. С ребенком можно почитать сказку перед сном, затем почистить зубы и так далее. Так ребенку будет легче согласиться с тем, что пора спать.


Определить час, когда ребенок ляжет спать. Нежелательно укладывать позже или раньше назначенного времени. Иначе у ребенка может сбиться режим сна.


Если ребенок начал спать в другой комнате, он может плакать и быть недовольным из-за того, что спит один. Не нужно сразу бежать успокаивать его. Если ребенок не перестал плакать сам, то через несколько минут, вы можете обнять его и успокоить.


Ребенок не должен чувствовать, что вы не рядом. Чаще заходите к нему в комнату и показывайте, что вы не бросили ребенка и всегда подойдете к нему в случае зова.


Если ребенок боится спать один, включайте освещение в комнате. Для этого можно приобрести небольшой яркий ночник. Выбрать его с ребенком.


Главное — не давите на ребенка. Не заставляйте уснуть одного. Можно рассказать сказку про то, как повзрослел, например, слоненок и как он спит отдельно. До ребенка нужно донести, что он уже не такой маленький, но вы его все равно любите.


Говорите ребенку, что вы всегда находитесь рядом. Пусть он не боится, что останется один.


На кровати ребенок должен только спать. Игровая зона должна быть отдельно. Это делается для того, чтобы малыш не ассоциировал кровать с игрой. Если малыш хочет взять с собой игрушку, постарайтесь, чтобы она была не музыкальная.


Зная хорошо вашего ребенка, вы должны понимать его характер. Возможно, он пока не готов отдельно спать. Не смотрите на детей своих друзей или родственников. Каждый ребенок индивидуален.


В первую очередь при приучении к отдельному сну ориентируйтесь на индивидуальные качества вашего малыша.

Возможно, сначала вам придется вытерпеть немало слез и истерик, но не останавливайтесь посреди пути. Потихоньку ребенок привыкнет и будет ложиться спать в свою любимую кроватку.

Новости
Эксклюзивный метод лечения акне: селективный фототермолиз
Сок Нони (индийская щелковица - аспирин будущего
12 гениальных советов для вашего дома 
Витамин С - впервые найден в перце 
Читать обязательно
В каких мужчин вы влюбляетесь?
Как не выглядеть сорокой? 
Йогуртовое мороженное с клубникой 
10 растений, которые будут полезны в каждом доме 
Алкоголь во время беременности 
Лучшее за неделю
Редис - отличное средство от многих заболеваний
Как работает маска из касторового масла? Рецепт приготовления маски
Осенний макияж - летние тенденции
Режим дня ребенка до полугода
Понравились статьи? Поделитесь в соцсетях
Все материалы сайта содержат информационный характер и созданы исключительно для ознакомления. При применении рекомендаций, обязательно проконсультируйтесь со специалистом.
Copyright © 2019 - rikedoms.ru
Копирование материалов сайта запрещено. Все статьи - RSS