Кулинария 

Цветная капуста в кляре

Цветная капуста в кляре

Описание рецепта:
Цветная капуста низкокалорийная, диетическая и очень полезная. В ней есть необходимых для нашего иммунитета витамина С и для зрения витамина А в «кудрявой». Помимо перечисленных достоинств, цветная капуста выводит холестерин, а также укрепляет сосуды, а главное она легко и быстро усваиваются организмом. В готовом виде получается очень вкусная.

Рецепт приготовления

Цветная капуста в кляре - шаг 1Шаг 1

Капусту вымыть, разобрать на соцветия и отварить до полуготовности в подсоленной воде.

Цветная капуста в кляре - шаг 2Шаг 2

Яйца взбить, добавить молоко.

Цветная капуста в кляре - шаг 3Шаг 3

Добавить к молочно-яичной смеси муку, хорошо перемешать.

Цветная капуста в кляре - шаг 4Шаг 4

Окунать соцветия капусты в кляр и выкладывать на разогретую сковороду с растительным маслом.

Шаг 5

Жарить по 1 минуте с каждой стороны.

Просмотров: 151

⇐ Назад

Related posts

Leave a Comment