чем полезен хрен столовый для организма человекаКрасота и здоровье 

Чем полезен хрен столовый для организма человека?

В этой статье мы постараемся разобраться чем полезен хрен столовый для организма человека. Какие имеет целебные свойства. И если вы не любитель читать статьи, просто смотрите видео.

Польза хрена столового для организма человека

В русской кухне хрен является популярным дополнением к мясу. Все с удовольствием добавляют его в различные блюда – белую колбасу, жаркое и супы. Помимо вкусовых качеств, хрен также имеет и ценные полезные свойства. Итак, давайте узнаем о том, почему стоит есть хрен и чем он полезен для организма.

Хрен – это корневое растение с характерным острым вкусом и ароматом. Он имеет бело-кремовый цвет корня и длинные зеленые листья, которые растут из земли. Хрен в диком виде обычно растет на лугах и в канавах, но вы также можете выращивать его и на участке. Хрен сажают весной – желательно в тенистом месте, на плодородной и влажной почве. При покупке хрена всегда обращайте внимание на его внешний вид – корень должен быть свежим, твердым и упругим, а сечение при разрезе – белым.

чем полезен хрен столовый для организма человека
Хрен в огороде

Целебные свойства хрена

Хрен считается природным антибиотиком, обладает антибактериальным и противовирусным действием. Является богатым источником витаминов А, группы В и С, а также минералов: калия, магния, железа, кальция, йода и фосфора. Употребление в пищу хрена положительно влияет на нашу пищеварительную систему, регулирует обмен веществ и стимулирует аппетит. Хрен отлично поможет укрепить иммунитет, поспособствует в борьбе с инфекциями (поможет при насморке и кашле). Кроме того, он также применяется при болях в суставах.

чем полезен хрен столовый для организма человека
Корень хрена

Хрен на кухне

Тертый корень хрена – отличная кухонная специя для мяса, рыбы, салатов, супов и сыров. В русской кухне хрен обычно комбинируется со сметаной или свеклой (красной свеклой). Является вкусным дополнением к мясу. Прекрасно подходит в качестве компонента соусов. Хрен – обязательный аксессуар к маринованным огурцам.

Хрен в косметологии

Хрен – это отличная натуральная косметика. Осветляет цвет лица, устраняет пигментные пятна, веснушки, оказывает антибактериальное и противовоспалительное действие. Рекомендуется приготовить маску для лица: натирается свежий корень хрена, соединяется с натуральным йогуртом и наносится на лицо. Через несколько минут смывается теплой водой.

Статья содержит исключительно информационный характер. При применении проконсультируйтесь со специалистом.

Роскосметика

Related posts

Leave a Comment